现代快节奏的生活，导致越来越多的人压力山大，身心疲惫。而中医五音疗法是基于五行学说，将五音（宫、商、角、徵、羽）与五脏（心、肝、脾、肺、肾）相对应，不同的音调被认为具有不同的属性，可以与相应的脏腑产生共鸣，从而起到调节气血、平衡阴阳、调和情绪、促进健康的作用。歌单精选了一些，欢迎沉浸式聆听。