拒绝「饿」性循环·饱餐换快乐✓

你是不是油猫饼꒦ິ^꒦ິ

歌单简介

«欢迎来到快樂补给站» 用「饱餐一顿」换「快乐一番」 常言道:食食物者为俊杰 吃得饱想的少  天天开心没烦恼 没什么事是一顿火锅亦或者一碗面解决不了的问题ॱଳ͘  - "在不确定的世界里 抓住一些确定瞬间 然后去填满生活的缝隙" - • 生活是琐碎的  快乐是具体的 • 用一朵花开的时间  和世界和解 • 用具体的快乐对抗不具体的焦虑 • 世界才不会要求你完美无缺 • 人不会每一步都正确  从心好过重新 • 快乐也是可以慢慢积攒的 • 要变得擅长捕捉幸福瞬间呐 - 快乐有很多种  喜欢吃就是一种 吃爱吃的食物时不仅能促进多巴胺的分泌  产生快乐感 同时可以分泌皮质醇解压  缓解焦虑 抵触不快乐的情绪ॱଳ͘  我们都要做一枚快乐的小吃货 毕竟松弛有度的生活才会快乐 - 会不定期更新,希望喜欢ॱଳ͘  -大锦豆儿/•᷅•᷄\୭
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