瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善修炼者的身体和心性。而最佳的瑜伽修炼场所大概就是大自然了吧，在清新的空气，静谧的环境中放松身心、遗忘烦恼，来一场身心灵合一的修行吧！ 1.Nature’s Path：清澈微凉的流水划过鹅卵石，轻抚脚踝，时不时传来鸟声，更显幽静，有种让心迅速沉静下来的魔力。 2.Isle Of Dreams：潺潺的流水声开启了整首曲子，排箫的空灵与与悠远让人似乎置身空寂宁静的空间中，呼吸都变得缓慢了起来。 3.Cast Away：海浪与海鸥的声音让人身临其境，许多瑜伽爱好者都喜欢在海边练习，大概因为海的力量也如同瑜伽一样，深厚而壮阔吧。 4.Imagination：大雨与蝉鸣，仿佛整个空间只剩下了宇宙与自己，安宁又美好，很适合用来放松或冥想。 5.Land of the Free：清脆的鸟啼声之后的吉他像是清晨的第一缕阳光，穿透了层层云雾，给人以希望和力量。 6.Blanket Angels：忽远忽近的钢琴声像是在抚慰人的内心，在夏日的雨夜里，一切事物都那么安定祥和。 7.Summer Sublime：无论何时听到这首曲子都能静下心来，忘却一切困扰，初心依旧，绿水长流。 8.Wandering Piper：婉转的鸟啼，空灵纯净的声音，洗涤心灵的旋律，此时我已忘却自己身在何方，只觉一切那么地美好。 9.Water Caress：一听Tom的钢琴，就彷佛进入了开阔无垠的意识空间，只要听过他的演奏，很难不被他独特的演奏魅力深深吸引。 10.Throat Chakra: Vishuddha：开头有一种茫茫宇宙的既视感，感觉周围的空间正在无限延伸，自己顿时变作了一个点，在这浩瀚的空间里静默着。 11.escape：晨鸣曲，普通清晨的清爽惬意，听到这样美妙的自然之音很难不产生抛弃城市喧嚣归隐山林的想法吧。 12.Redwoods Forest：在红杉树林中的清晨迎晨曦，听鸟鸣。其实你所在的城市，早起都能遇见这些美好。 13.The Fallen Leaves：其实一直觉得树叶是很有禅意的一种存在，因为它像极了人的一生，萌芽、成长、茁壮、成熟、枯黄，最后落叶归根。 14.Healing Sanctuary：伴着深山的鸟啼声，微风徘徊在这一片宁静的土地，风铃随之轻轻摇晃发出细碎的轻响。 15.Tranquility：宁静的港湾，安全又治愈，隔绝了外界的一切打扰，在这里只有自然的美好没有城市的喧嚣。 16.Atardecer：这是个湿漉漉的雨季。雨会下到世界不再干旱，而你的心会在一片葱郁的绿色中放晴。 17.beauty：圆润轻灵的音乐与细微的鸟鸣相应和，一种自然纯粹的美感氤氲在听众的双耳间。 18.Winds Over The World：吹过树林的风呼啸而过，宁静深邃的氛围中，很适合遗忘自己，静静冥想，品味净空。