瑜伽：淡然优雅让生活更有仪式
他不懂我的心
歌单简介
很多人在练习瑜伽，就是在看似温和柔软的体式过程中，培养和觉知这些品质，体验一股内在温柔的力量。
多一些对过程的关注，会在瑜伽练习和生活中少一些挣扎，少一些对结果的执着，少一些胡思乱想。就如阿斯汤加瑜伽的传承人，上师Guruji帕塔比乔伊斯说过这样一句话："do your practice…all is coming", 不论是体位法的解锁，还是内在的温和平静；练习，练习，一切随之而来。
音乐列表
Retrograde
James Blake
Thin
Aquilo
Bluebird
Alexis Ffrench
Anticipation
Secret Garden
A Catalogue of Afternoons (下午的目录)
Max Richter
Spirit Cold
Tall Heights
Rise
Jason Mraz
The orbit of the orbis
love solfege
Performance
The xx
Temple of Light
Electus
Berlin
RY X
Quiet
Relaxing Music On
Balance
Meditation
14. 憩息在大自然的怀抱
美阳洋
Still Waters
Dan Gibson's Solitudes
A Moment of Bliss
Frederic Delarue
Gettin Sleepy
Kaleo
Feel
M.Graveyard